孕妇孕期不吃什么食物

发布时间 : 2019-10-14 09:32:52

　　女性怀孕在各方面都需要特别注意，在饮食方面更是如此，因为这直接关系到妈妈和宝宝的营养，孕妈一个人吃却是两个人吸收，那么孕妇不吃什么呢?接下来就跟随小编一起来详细了解一下吧~

　　孕妇不能吃什么

　　大型鱼

　　孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼?#21364;?#22411;鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有?#22919;?#25110;受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

　　木薯

　　木薯?#27597;?#33550;、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻?#32422;?#30149;，甚至会引起瘫痪。

　　生肉和半生肉

　　不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量?#22919;?#21644;病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

　　发芽马铃薯

　　马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉?#20160;?#20998;高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

　　外面买的熟食和冷熏类海产品

　　在热狗、火腿、鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，?#32422;?#20919;藏的熏制海产品中，?#22919;?#23481;易繁?#24120;?#23381;妇感染此?#22919;?#20250;导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

　　青西红柿

　　青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

　　未经高温消毒的饮料

　　不要随便在街?#19979;?#21830;贩自酿?#26408;?#25110;果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠?#21496;?#31561;?#22919;?#21917;之前*好先看是否经过巴氏杀菌。

　　生竹笋

　　新?#25163;?#31499;含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，?#37096;?#33021;引起食物中毒。

　　生蔬菜菜芽

　　不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含?#22919;?#21487;能对孕妇和胎儿造成不良影响。

　　以上就是小编带来的全部内容了，如果还想了解更多相关资讯，请继续关注小编的后续文章，希望小编的文章对你有所帮助。

　　(文章来源：3158母婴网)

　　免责声明：?#23601;?#37096;分文章、图片和信息来源于互联网，?#23601;?#36716;载出于传递更多信息和学习之目的。如转载稿涉及版权等问题，请立即联系管理?#20445;?#25105;们会予以更改或删除相关文章，保证您的权利。对使用?#23601;?#31449;信息和服务所引起的后果，?#23601;?#31449;不作任何?#20449;怠?/p>